Agressieregulatie en weerbaarheid

Bij De Pit Hulpverlening werken we vanuit de overtuiging dat jongeren én volwassenen gebaat zijn bij gerichte ondersteuning in het omgaan met spanningen, agressie en grensoverschrijdend gedrag.

Schermafbeelding 2025-10-19 233452.png

Agressieregulatie en weerbaarheid gaan voor ons verder dan het aanleren van technieken; het draait om inzicht, zelfbeheersing en het versterken van innerlijke stabiliteit.

In samenwerking met Stayfit & Lamotta Boxing bieden we trainingen op maat, zowel individueel als in kleine groepen, waarbij we gebruikmaken van een eigen trainingsfaciliteit. Hier kunnen deelnemers in een veilige en gecontroleerde setting werken aan hun weerbaarheid, lichaamsbewustzijn en sociale vaardigheden. De aanpak is ervaringsgericht en afgestemd op het niveau, de achtergrond en de leerdoelen van de deelnemer. We richten ons niet alleen op jongeren binnen onze eigen zorg, maar leveren ook maatwerk aan scholen, bedrijven, sportverenigingen en andere organisaties, evenals aan individuele deelnemers buiten de reguliere hulpverlening om.

StayFit / Lamotta Boxing
Ontwerp zonder titel(2).png
Schermafbeelding 2025-10-19 234216.png

Onze programma’s zijn breed inzetbaar: van preventieve trainingen op scholen tot verdiepende trajecten binnen zorg- of re- integratiecontext. We combineren fysieke oefeningen met reflectie en begeleiding, altijd met als doel om gedrag te begrijpen, bij te sturen en duurzame verandering mogelijk te maken.

De Pit Hulpverlening biedt een aanpak die rust, structuur en verbinding centraal stelt. We geloven dat weerbaarheid begint bij het kennen van je eigen grenzen én die van de ander en dat agressieregulatie vraagt om meer dan repressie: het vraagt om bewustwording, vaardigheden en de juiste ondersteuning op het juiste moment.

Stayfit personal training
Ontwerp zonder titel(3).png

Heb je een vraag of zoek je hulp?

Neem gerust contact met ons op.